Ein aktives Solarplexuschakra verleiht Dir Selbstbewusstsein, innere Stärke und Entscheidungsfreude. Es ist das Zentrum Deiner persönlichen Kraft und beeinflusst maßgeblich, wie Du Dich in der Welt behauptest. 

Unterschiedliche Lebenssituationen und Herausforderungen können Deine innere Strahlkraft mal mehr, mal weniger intensiv erscheinen lassen und das ist völlig natürlich. 

Die Yogatradition beschreibt dieses Energiezentrum als Manipura-Chakra, als strahlendes Feuer in Deiner Körpermitte. Durch bewusste Arbeit mit Klang, Affirmationen und Achtsamkeit kannst Du diese Energiequelle aktivieren und Deine innere Kraft neu entfachen.

 In diesem Artikel zeigen wir Dir, wie Klangschalen Dein Solarplexuschakra harmonisieren können, damit Du gestärkt, klar und voller Selbstvertrauen Deinen Weg gehst.

Was ist das Solarplexuschakra?

Das Solarplexuschakra, auch Manipura genannt, liegt etwa eine Handbreit oberhalb des Bauchnabels, auf Höhe des Sonnengeflechts. Sein Element ist das Feuer, seine Farbe ein leuchtendes Gelb. 

Stelle Dir das Solarplexuschakra wie eine innere Sonne vor, die Licht, Wärme und Energie spendet. Diese Sonne bestimmt, wie viel Selbstvertrauen Du ausstrahlst, wie klar Deine Entscheidungen sind und wie mutig Du Deine Träume verwirklichst.

Ein ausbalanciertes Solarplexuschakra schenkt Dir ein kraftvolles Auftreten, einen starken Willen und ein tiefes Vertrauen in Deine Fähigkeiten. Du spürst, dass Du gestalterisch tätig sein kannst und dass Du es wert bist, Deine Ziele zu erreichen.

Ist das Solarplexuschakra jedoch blockiert oder geschwächt, können Selbstzweifel, Unsicherheit oder Entscheidungsschwierigkeiten auftreten. Auch emotionale Themen wie Angst vor Zurückweisung oder Versagensängste können sich zeigen. 

Körperliche Symptome wie Verdauungsprobleme oder Antriebslosigkeit sind ebenfalls mögliche Hinweise. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst aktiv Einfluss auf Dein inneres Feuer nehmen – und Klang kann dabei eine kraftvolle Unterstützung sein.

So wirken Klänge auf das Solarplexuschakra

Klänge sind nicht nur hörbar, sie sind fühlbar. Sanfte Vibrationen durchdringen jede Zelle Deines Körpers und bringen Schwingung dorthin, wo Energie ins Stocken geraten ist. 

Für das Solarplexuschakra wirken bestimmte Frequenzen harmonisierend. Unsere Chakra-Klangschalen sind speziell auf dieses Energiezentrums abgestimmt und tragen die Sonne direkt in Deine Körpermitte. Ihre Schwingungen helfen, alte Blockaden zu lösen, emotionale Anspannungen zu lockern und Dein Selbstbewusstsein neu zu entfachen. 

Stelle Dir vor, Du sitzt entspannt, die Augen geschlossen. Die Schale erklingt, ein heller, goldener Ton breitet sich in deiner Mitte aus. Du spürst, wie Dein Bauchraum leicht zu vibrieren beginnt, Wärme sich sanft ausbreitet und Du Dich mehr aufrichtest, innerlich und äußerlich. Jede Schwingung stärkt Deine Mitte, jede Vibration erinnert Dich an Deine eigene Kraft. 

Regelmäßige Klangmeditationen helfen, das Solarplexuschakra dauerhaft zu stärken. Du entwickelst mehr Entscheidungsfreude, gehst Herausforderungen souveräner an und vertraust wieder tiefer auf Deinen eigenen inneren Kompass.

Affirmationen für dein Solarplexuschakra

Worte sind wie Samen – was Du oft genug wiederholst, beginnt in Dir zu wachsen. In Kombination mit Klang können Affirmationen besonders wirkungsvoll sein, weil die Schwingungen des Klangs Dein Unterbewusstsein direkt erreichen.

Hier einige kraftvolle Affirmationen für Dein Solarplexuschakra: 

• "Ich vertraue der Kraft in mir. Sie kennt den Weg." 

• "Ich stehe kraftvoll und mutig zu mir und meinen Entscheidungen." 

• "Ich treffe Entscheidungen klar und leicht." 

• "Meine innere Sonne strahlt. Ich bin voller Energie und Lebensfreude.“ 

Wiederhole diese Affirmationen während einer Klangmeditation oder schreibe sie Dir auf kleine Zettel, die Du in Deinem Alltag immer wieder lesen kannst. Weitere Übungen wie diese findest du auf unserem Instagram-Account.

Zum Wurzelchakra geht es hier 

Unser Tipp: Chakra Klangschale Solarplexuschakra -Manipura

Für die Arbeit mit dem Solarplexuschakra empfehlen wir unsere speziell abgestimmte Solarplexus-Chakra Klangschale. Sie ist exakt auf die Frequenz dieses Energiezentrums ausgelegt und erzeugt einen klaren, warmen Ton, der direkt Deine Mitte anspricht. Diese Klangschale hilft Dir dabei, Dein Selbstbewusstsein zu stärken, Deine Energie zu aktivieren und Deine Entscheidungen aus einer inneren Klarheit heraus zu treffen. Jede Schwingung erinnert Dich daran, dass Dein Licht bereits in Dir leuchtet – Du musst es nur wieder zum Strahlen bringen. Erfahre die Kraft der Schwingung – und lass Deine innere Sonne neu erstrahlen.