Buddha, der Erleuchtete, ist nicht nur eine historische Figur, sondern auch ein zeitloser Lehrer, dessen Botschaft von Mitgefühl und Weisheit auch heute noch tiefe Bedeutung hat. Seine Lehren sind nicht nur für Mönche in entlegenen Klöstern gedacht, sondern haben eine zeitlose Relevanz, die in unserem modernen Alltag angewendet werden kann.

Der Buddha lehrte, dass unser Leiden oft aus unseren eigenen Urteilen und Bewertungen resultiert. Wir neigen dazu, die Welt und andere Menschen nach unseren eigenen Vorstellungen und Kategorien zu beurteilen, was zu Konflikten, Unzufriedenheit und Leiden führen kann. Doch der Buddha lehrte uns auch einen anderen Weg - einen Weg des Mitgefühls und der Akzeptanz.

Durch den Buddha und die buddhistische Praxis kannst Du Wege finden, Deine Beurteilungen abzulegen und Mitgefühl für Dich selbst und andere zu kultivieren. Statt in Schubladen zu denken und andere zu verurteilen, bist Du in der Lage, die Welt mit offenen Augen und einem offenen Herzen zu betrachten. Die Vielfalt und Einzigartigkeit jedes Menschen zu schätzen und Mitgefühl (nicht Mitleid!) für ihr Leiden zu empfinden, bringt Dich in einen Zustand tiefer Zufriedenheit.

Klangschalen können Dich auf diesem Weg unterstützen, indem sie helfen, zur Ruhe zu kommen und Dein Bewusstsein zu schärfen. Die sanften Klänge der Klangschalen bringen Abstand zwischen Dich und belastende Gedanken und Urteile, allmählich tauchst Du in einen Zustand des inneren Friedens und Mitgefühls ein.

Hinweis: Im Mai feiern die Buddhisten Buddha´s Geburtstag. Das sogenannte Vesakh-Fest. An diesem Tag feiern viele Buddhisten nicht bloß den Geburtstag Gautama Buddhas, sondern auch dessen Erleuchtung und seinen Tod. Zum Vesakh-Fest gilt es gute Taten zu vollbringen und sich gute Vorsätze vorzunehmen.
Passend zu diesem Anlass findest du die besonderen Vesakh-Klangschalen in unserem Online-Shop.

In den folgenden Abschnitten dieses Artikels werden wir tiefer in die Lehren des Buddha eintauchen und erfahren, wie wir Mitgefühl in unserem täglichen Leben kultivieren können, unterstützt durch die transformative Kraft der Klangschalen.

Was du denkst, bist du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an. -Buddha

Wie Beurteilungen die Wahrnehmung formen

Menschen neigen dazu, zu beurteilen, da Beurteilungen helfen,

• schnell Entscheidungen zu treffen,
• potenzielle Bedrohungen zu erkennen,
• soziale Vergleiche anzustellen,
• komplexe Informationen zu vereinfachen
• und ihre individuellen Erfahrungen und kulturellen Hintergründe zu verarbeiten.

Während Beurteilungen in bestimmten Situationen nützlich sein können, ist es wichtig, Dir bewusst zu machen, dass sie auch zu Vorurteilen und unfairer Behandlung führen können. Daher ist es ratsam, achtsam mit Beurteilungen umzugehen und ein offenes und mitfühlendes Bewusstsein zu kultivieren. Denn Urteile hegen wir nicht nur gegenüber anderen, auch uns selbst gegenüber sind wir häufig die stärksten Kritiker.

Wie die Kernaussagen des Buddha in die heutige Zeit passen 

Die Kernaussagen des Buddhismus bieten zeitlose Weisheiten, die sich auf unsere moderne Welt übertragen lassen. Mitgefühl, Achtsamkeit und Weisheit sind keine abstrakten Konzepte, sondern können als praktische Werkzeuge dienen, um unsere täglichen Herausforderungen zu bewältigen. Indem wir lernen, mitfühlender mit uns selbst und anderen umzugehen, achtsamer im gegenwärtigen Moment zu leben und weise Entscheidungen zu treffen, können wir ein erfüllteres und harmonischeres Leben führen. Diese Werte des Buddhismus bieten Orientierung in einer hektischen und oft stressigen Welt und erinnern uns daran, was wirklich wichtig ist: die Pflege unserer zwischenmenschlichen Beziehungen, die Entwicklung eines friedvollen Geistes und das Streben nach einem tieferen Verständnis des Lebens.

Der weibliche Buddha - Die Grüne Tara

Die männlichen und weiblichen Energien, auch bekannt als Yin und Yang oder Shiva und Shakti, repräsentieren in vielen spirituellen Traditionen verschiedene Aspekte des Universums und der menschlichen Natur. Die männlichen Energien sind oft mit Aktivität, Stärke und Durchsetzungskraft verbunden, während die weiblichen Energien mit Empfangen, Nähren und Intuition in Verbindung gebracht werden. Ein Gleichgewicht zwischen diesen Energien ist wichtig, um inneren Frieden, Harmonie und spirituelles Wachstum zu erreichen.

Die Grüne Tara ist eine bedeutende weibliche Gottheit im Buddhismus, insbesondere im tibetischen Buddhismus. Sie wird als Verkörperung des Mitgefühls und des Schutzes angesehen. Tara wird oft als Retterin in Zeiten der Not angerufen und ist eine Quelle der Erleuchtung und des Mitgefühls. Die Grüne Tara symbolisiert auch die weiblichen Energien des Buddhismus, die eine wichtige Rolle beim Ausgleich der männlichen Energien spielen und zur spirituellen Entwicklung beitragen. Ihre ikonische grüne Farbe steht für Mitgefühl, Frieden und Heilung und fasst damit die Attribute des Herzchakras (Anhata-Chakra) zusammen.

Ein Ausgleich zwischen männlichen und weiblichen Energien ist daher nicht nur für individuelles Wohlbefinden wichtig, sondern auch für das Gleichgewicht und die Harmonie in der Welt. Indem wir die Kraft der männlichen und weiblichen Energien erkennen und anerkennen, können wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und für andere entwickeln und einen harmonischeren Weg durch das Leben gehen.

Zum Download: Bildschirmhintergrund

Affirmationen erinnern uns daran, achtsam zu sein & immer wieder in uns hinein zu horchen. Diese beiden Screendesigns kannst Du downloaden und Dir als Hintergrund auf dem Smartphone nutzen. So kannst Du Dich jederzeit unterstützt fühlen, Dich der Freude zuzuwenden.

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Männliche und weiblich in absoluter Harmonie. Entdecke die einzigartigen Buddha- und Grüne-Tara-Klangschalen und bereichere Deine ganz persönliche Reise der Achtsamkeit.